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Comment rattraper une salade trop salée?
Pour adoucir votre vinaigrette, ajouter une cuillère à soupe de crème fraîche semi-épaisse !
Comment rectifier une vinaigrette trop salée?
Une vinaigrette trop salée : ajouter du vinaigre (et vis vers ça). Pour certains plats ajouter du citron. (atténue le goût du sel). On peut aussi manger des carottes en même temps (la carotte est sucrée et atténue donc le goût du sel).
Comment adoucir une salade trop vinaigrée?
L’ajout de produits laitiers permet de rectifier une sauce à salade trop acide. Verser un peu de crème, de crème acidulée, de crème à café ou de lait adoucit sa saveur et la rend délicieuse.
Est-ce que vous avez mis trop de sel dans votre recette?
Pour exemple, si vous faites un riz à la crème ou des pates à la crème et que vous savez mis trop de sel, votre solution se nichera dans le lait. Cet ingrédient vous permettra de dissimuler l’excès de sel et le diluer, maintenant ainsi la crémosité de votre recette.
Comment faire pour éliminer l’excès de sel?
Même si le goût est un peu fort, sachez qu’il est vraiment efficace pour éliminer l’excès de sel dans l’organisme. Buvez le mélange tout au long de la journée, le première fois à jeun et ensuite 20 minutes après les repas.
Comment diminuer la consommation de sel dans l’alimentation?
Réduisez la consommation de sel dans l’alimentation. Les médecins recommandent aux adultes en bonne santé de prendre au maximum 2 300 mg de sels par jour. Mais si vous mangez de la malbouffe par exemple, prenez les chips, mangez dans les fastfoods, il est probable que vous en consommiez beaucoup plus [12] .
Comment éliminer l’excès de sodium?
Par conséquent, des activités physiques vigoureuses et d’autres types d’activités entrainant une transpiration intense, sont de bons moyens pour éliminer l’excès de sodium . Essayez de faire des exercices intensifs, tels qu’un entrainement en circuit, pour vous remettre en forme et éliminer l’excès de sodium.