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Quels aliments pour commencer la diversification?
Vous pouvez donc débuter la diversification avec des purées de carottes, haricots verts, épinards, courgettes, brocolis, artichauts, potirons, poireaux, pomme de terre. N’ajoutez pas d’huile, de beurre, de sel ou de poivre à vos purées. Simplement un peu d’eau si elle est trop épaisse.
Comment la diversification alimentaire?
Commencer par une cuillère café de viande ou de poissons bien cuits et mixés. Ensuite, vous pourrez augmenter progressivement la quantité de viande ou de poisson de telle sorte qu’à un an l’enfant ne mange pas plus de 20 g de ces aliments à un seul repas par jour (ou un demi œuf).
Comment donner purée bébé?
Première semaine. Au repas du midi, on commence par proposer à bébé des légumes natures. On sert le même légume plusieurs jours de suite, et on change de légume tous les 2 ou 3 jours. On se limite à quelques cuillères de purée, et on complète toujours le repas par du lait (maternel ou infantile).
Quelle diversification alimentaire pour un bébé de 6 mois à 8 mois?
La diversification alimentaire d’un bébé de 6 à 8 mois. Après les légumes et les pommes de terre, les fruits et les céréales infantiles, voici le tour du poisson, de la viande et des œufs, toujours bien cuits à cœur (d’abord mixés, puis coupés en tout petits morceaux fondants).
Comment couvrir les besoins nutritionnels du bébé?
A partir de 6 mois, le lait maternel ou infantile consommé de manière exclusive ne suffit plus à couvrir les besoins nutritionnels du bébé. Il est donc important de diversifier l’alimentation de l’enfant qui est apte à mastiquer des aliments pour pouvoir les déglutir.
Comment introduire les fruits dans l’alimentation de votre bébé?
Introduisez les fruits dans l’alimentation de votre bébé. Les fruits peuvent être introduits, si besoin, dès les 4 mois révolus de l’enfant, traditionnellement après les légumes en raison de l’attrait des bébés pour le sucré. Une fois par jour, vous pouvez lui mixer des compotes de fruits cuits ou crus bien mûrs.
Quelle est la diversification alimentaire de votre enfant?
Après ses 4 mois révolus, votre enfant découvre la diversification alimentaire. Au lait s’ajoutent progressivement les légumes, les fruits, la viande, les féculents…C’est une étape importante du développement de l’enfant