Comment arrêter de se sentir rejeté?
C’est parler honnêtement et écouter attentivement pour éviter les malentendus et le retour dans le cercle vicieux de l’apitoiement et du rejet. Être en relation demande un investissement de soi et du travail. Il y a peu de place pour la passivité. Il faut aussi apprendre à exister sans le regard de l’autre.
Pourquoi on a peur du rejet?
À l’origine de la peur du rejet se trouve généralement une mauvaise estime de soi. À partir d’aujourd’hui, dites-vous que vous êtes le seul et unique maître de votre destin. Il n’appartient qu’à vous-même d’apprendre à vous aimer, tel que vous êtes. Il s’agit d’un choix, d’une décision qui vous appartient.
Comment êtes-vous redirigé vers quelqu’un que vous avez rejeté?
Vous étiez en fait redirigé vers quelqu’un ou quelque chose qui correspondait plus à ce dont vous aviez besoin. Souvenez-vous de cela, quand vous vous trouverez en plein dans une situation où vous vous sentez rejeté, même si c’est très difficile. Je le sais parce que je suis passé par là. Dès que quelqu’un vous couvre de critiques et vous repousse.
Pourquoi vous vous sentez rejeté?
Dès que vous vous sentez rejeté, vous vous mettez à penser d’une façon négative de vous. Vous acceptez et vous comprenez l’autre personne et vous vous dites : « eh bien ! cela prouve une fois de plus que je ne suis pas digne d’être avec cette personne ». Le fait d’être rejeté, est une médecine nécessaire.
Quelle est la façon de vous détendre après un rejet?
Conseils Trouvez une façon de vous détendre après un rejet. Certaines personnes se tournent vers la religion, d’autres prennent un bain chaud ou font de la méditation. Si la personne qui vous plait vous a rejeté, cela ne signifie pas que vous devez vous sentir mal ou avoir une mauvaise opinion de vous-même.
Est-ce que vous avez été rejeté plutôt que vous?
Encore une fois, si une autre personne avait été à votre place, c’est peut-être elle qui aurait été rejetée plutôt que vous. L’opinion de la personne qui vous a rejeté est peut-être complètement erronée parce qu’elle est basée sur une connaissance incomplète de ce que vous êtes.