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Quels sont les méfaits de la caféine?
Bien que de plus en plus d’études montrent les méfaits et les dangers de la caféine. Cependant, la caféine en poudre est devenue un marché lucratif qui a touché de nombreux publics : les sportifs, les hard-workers, les mamans etc. et promet de nombreux bienfaits : amélioration de l’activité sportive, meilleure concentration, perte de poids, etc.
Comment la caféine accélère le fonctionnement du système nerveux?
La caféine est un stimulant qui accélère le fonctionnement du système nerveux. Elle est consommée plus que toute autre drogue dans le monde entier. On trouve de la caféine sous sa forme naturelle dans le café, le thé, le chocolat et les boissons gazeuses à base de cola.
Est-ce que la caféine peut causer des maladies cardiovasculaires?
Si la caféine peut causer une irrégularité du rythme cardiaque et faire augmenter les taux de cholestérol, rien ne permet d’affirmer qu’elle provoque des maladies cardiovasculaires. Par ailleurs, on soupçonne que la caféine serait cancérogène, mais les preuves sont contradictoires et ne permettent pas de tirer de conclusion nette.
Pourquoi la caféine stimule le cerveau?
La caféine stimule le cerveau ; elle a un effet positif sur l’humeur et retarde la fatigue. Elle aide aussi à mieux exécuter les tâches cognitives simples et les tâches physiques qui demandent de l’endurance, mais non celles qui exigent une grande dextérité manuelle (à cause du tremblement lié à la caféine).
Un excès de caféine peut provoquer maux de tête, maux d’estomac ou nervosité et retarder l’endormissement. La caféine peut également avoir un effet diurétique et provoquer rougeur du visage, contractions musculaires involontaires et agitation.
Quels sont les effets négatifs pour la santé?
Parmi les effets négatifs pour la santé, on trouve : Quelques lectures intéressantes: Taux élevé de cholestérol LDL et de triglycérides : Restreindre le sel est associé à une augmentation du taux de cholestérol LDL (le “mauvais” cholestérol) et de triglycérides (12).
Est-ce que le sel est dangereux pour la santé?
Cela fait bien longtemps que les organismes de santé nous avertissent des dangers des effets du sel. Un apport élevé en sel pourrait causer de nombreux problèmes de santé, comme une tension artérielle élevée et des maladies cardiaques.
Est-ce que le sang favorise le bien-être mental?
Une fois dans le sang, ces substances favorisent le bien-être mental, et aident donc à réduire les états dépressifs. Ceci s’applique tant pour un contact buccal, lors d’une fellation par exemple, que vaginal, comme lors d’une éjaculation à l’issue d’une pénétration.