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Quelle boisson pour commencer la journée?
Enfin, boire une tasse de café le matin est bon pour démarrer la journée. En effet, cela permet de stimuler l’activité cardiaque, les fonctions intellectuelles et la concentration : des bénéfices parfaits pour commencer une journée de travail. Eau, café, thé, jus d’orange, boisson énergisante…
Quel est la meilleur boisson pour le petit déjeuner?
On vous a peut-être conseillé un grand verre d’eau. Ou une tasse de thé vert. Ou de café. La plupart des expertes consultées par Le HuffPost ont désigné l’eau comme la boisson matinale idéale.
Quels sont les bienfaits des boissons naturelles?
Les plantes comme le thym, le romarin, le carvi, la lavande, ou même l’anis, le fenouil, apportent autant de bienfaits que de goût dans ces boissons naturelles. Il n’est pas possible de conseiller car toutes sont bénéfiques, chacune dans sa catégorie.
Quelle boisson bénéfique pour votre santé?
Si vous cherchez une boisson bénéfique pour votre santé, vous pouvez envisager d’intégrer un thé chaud ou glacé à votre routine matinale. La nutritionniste et diététicienne Toby Smithson, à qui on a diagnostiqué un diabète à l’âge de 8 ans, se prépare un pichet entier de thé chaque matin pour pouvoir en boire toute la journée.
Comment boire avant de boire?
Mais avant d’entamer la journée, prenez le temps de boire quelque chose. Boire, oui, mais quoi? On vous a peut-être conseillé un grand verre d’eau. Ou une tasse de thé vert. Ou de café. La plupart des expertes consultées par Le HuffPost ont désigné l’eau comme la boisson matinale idéale.
Comment préparer une boisson matinale pour votre petit-déjeuner?
Pour une boisson matinale, qui est également suffisamment riche en substance pour s’appeler petit-déjeuner, préparez-vous un simple smoothie de petit-déjeuner. Considérez un smoothie aux tomates vitaminé si vous ne vous sentez pas au mieux de votre forme. Vous voulez stimuler votre métabolisme?