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Quelle paire de basket de trail running pour corriger la Surpronation?
La Nike LunarGlide 9 est une très bonne chaussure de route pour pronateurs confortable et solide. La Nike LunarGlide 9 est une chaussure de route pour pronateurs/supinateurs. Ainsi, elle affiche une aide à la stabilité pour éviter que le pied ne dévie pendant la course.
Comment connaître le type de foulée?
Le meilleur moyen pour connaître votre type de foulée, est d’observer l’usure de la semelle de vos chaussures de running ou de trail. Si vous ne possédez pas de chaussures de course à pied, vous pouvez toutefois regarder les semelles de vos chaussures habituelles.
Quelle est la meilleure chaussure pour le pronateur?
Le bon compromis pour coureur occasionnel et débutant, pour attaquer le bitume le pied dans un chausson. Saucony propose une excellente chaussure pour pronateur avec cette Hurricane 16. La semelle bi-densité permet de maitriser le contrôle de pronation ainsi que de gérer la stabilité complète du pied.
Comment trouver la bonne paire de chaussures de running?
Trouver le vôtre constitue la première étape avant de trouver la bonne paire de chaussures de running. Le côté extérieur du talon touche le sol à un angle supérieur avec peu ou pas de roulis vers l’intérieur (pronation) : cela entraîne une forte diffusion des chocs dans le bas de la jambe.
Est-ce que la pronation est associée à une blessure?
Petit rappel : la pronation est associée à un risque de blessure légèrement plus élevée. Cependant, l’efficacité des chaussures pour pronateur pour diminuer ce risque n’est pas prouvée. Ainsi, il est important d’avant tout se fier au confort de la chaussure pour savoir si elle vous convient.
Quelle est la meilleure chaussure de running?
En résumé, s’il vous faut une chaussure de stabilité, la Saucony Omni ISO 2 est un très bon choix grâce à son confort et son design robuste. La Hoka Arahi 5 est une très bonne chaussure de running avec une légère aide pour la pronation.