Quelle sont les vertu de la cannelle?
La cannelle est également connue et reconnue par des études pour être antidiabétique par sa capacité à équilibrer la glycémie, réduire l’impact de certains aliments sur la glycémie, mais aussi sa faculté à maintenir le système cardiovasculaire en bonne santé, pourtant souvent à risque chez les patients diabétiques.
Comment perdre du poids avec la cannelle?
Comment prendre la cannelle pour perdre du poids? Pour un effet sur la perte de poids, il faut consommer quotidiennement entre 2 et 4 g de cannelle en poudre, soit environ 1/2 à 1 cuillère à café par jour. Préférez la cannelle de Ceylan.
Comment faire pour avoir un ventre plat?
- 13 conseils (qui marchent) pour avoir un ventre plat.
- Consommer de l’huile d’olive chaque jour.
- Réguler son stress.
- Ajouter des épices à ses plats.
- Faire la planche.
- Consommer de bons acides-gras.
- Prendre une cuillère à café de vinaigre de cidre.
- Se masser le ventre.
Comment conserver la cannelle?
Petite anecdote: La cannelle est « l’aliment » le plus riche en fibre, derrière la farine de coco, avec plus de 50\% de son poids sous forme de fibres ! Comment conserver la cannelle? Comme toutes les épices, la cannelle, qu’elle soit en poudre ou en bâton, se conserve dans un récipient hermétique à l’abris de l’air,de l’humidité et de la lumière.
Comment se présente la cannelle?
La cannelle se présente sous la forme de petits bâtons de couleur orange à brune ou sous forme de poudre. On l’utilise en infusion, pour parfumer les plats,en aromathérapie sous forme d’huile essentielle ou encore en pharmacie.
Comment faire une cannelle en poudre?
Il est également possible de faire soi-même sa cannelle en poudre au dernier moment, en râpant le bâton à l’aide d’une petite râpe alimentaire (comme pour la noix muscade). Comment bien choisir la cannelle? Pour avoir une cannelle de bonne qualité et bien parfumée, vous aurez intérêt à chercher la cannelle de Ceylan.
Est-ce que la cannelle est bonne pour la digestion?
La cannelle est également excellente pour la digestion et le bien-être digestif. Après un repas copieux, rien ne vaut une infusion à base de cannelle, de gingembre et de citron pour favoriser la digestion et retrouver rapidement le confort.