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Quels symptômes pour le colon irritable?
Également appelé syndrome de l’intestin irritable, colopathie fonctionnelle ou troubles fonctionnels intestinaux, le syndrome du côlon irritable est un trouble chronique qui se traduit par des maux de ventre, de la diarrhée ou de la constipation, et une sensation de ballonnement.
Comment savoir si le côlon est malade?
Outre la douleur, les arguments qui font penser qu’il s’agit du côlon sont : la présence de troubles du transit associés (constipation, diarrhée), de ballonnements ou d’un excès de gaz ; la topographie en cadre de la douleur et si le fait d’évacuer un gaz ou d’aller à la selle soulage la douleur.
Comment calmer une crise d’intestin irritable?
Comment soigner naturellement le syndrome du côlon irritable?
- Réaliser un automassage du ventre pour calmer les douleurs.
- Opter pour l’huile essentielle de menthe poivrée.
- Miser sur l’ostéopathie pour soulager la gêne digestive.
- Des probiotiques, en traitement de fond, pour rétablir la flore intestinale.
Comment soulager un colon irritable?
Voici quelques conseils alimentaires à appliquer en cas d’intestin irritable.
- Favoriser les fibres solubles.
- Fractionner les repas.
- Consommer les légumes cuits.
- Intégrer le psylium.
- Limiter les fibres insolubles.
- Eviter les aliments fermentescibles.
- Faire attention aux aliments irritants pour l’intestin.
Comment calmer les douleurs de la colopathie?
Pour diminuer les douleurs, le médecin prescrit en première intention des antispasmodiques (pour lutter contre les spasmes). Il peut également recommander les pansements gastro-intestinaux qui atténuent la sensibilité intestinale.
Comment soulager la douleur du colon?
Les 6 indispensables d’un côlon en bonne santé
- Avoir une alimentation équilibrée.
- Consommer beaucoup de fibres.
- Privilégier les aliments émollients.
- Boire beaucoup d’eau et réduire sa consommation de café et d’alcool.
- Avoir une activité physique régulière.
- Opter pour les compléments alimentaires.