Comment soigner un arrachement osseux de la cheville?
Comment soigner un arrachement osseux de la cheville? Elle consiste à : mettre l’articulation au repos pour éviter l’aggravation de la lésion et soulager la douleur ; la surélever (notamment si elle concerne les membres inférieurs) pour minimiser le gonflement ; la compresser avec une bande élastique et y appliquer une poche de glace pour…
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