Comment recuperer de l energie sans dormir?
Comment recuperer de l energie sans dormir? Quand tu sens que tu n’es pas loin de t’endormir en cours ou sur tes révisions, voici quelques solutions pour retrouver force et vitalité. Boire de l’eau. Pour fonctionner à plein régime, le corps a besoin de rester bien hydraté. Rester droit. Miser sur les bonnes collations. Bouger,…
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