Pourquoi Est-il preferable de courir sur une surface asphaltee que sur une surface betonnee?
Pourquoi Est-il préférable de courir sur une surface asphaltée que sur une surface bétonnée? Premier conseil : évitez de courir de longues distances sur les trottoirs puisque le béton est une surface très dense. Ainsi, afin de réduire les impacts, préférez l’asphalte de la rue au béton du trottoir. Quelle est la meilleure allure pour…
