Quelles bandes elastiques acheter?
Quelles bandes élastiques acheter? Choisissez plutôt les bandes élastiques avec poignées (toneband). Polyvalentes et très efficaces, vous pourrez les utiliser dans de nombreuses situations : exercices de renforcement musculaire avancés, rééducation des blessures, étirement, relaxation, enchaînements de Pilates… Comment se servir d’un Elastiband? Saisissez une poignée de votre elastiband avec votre main gauche et placez…