Est-ce que le manque de sommeil empeche de grandir?
Est-ce que le manque de sommeil empêche de grandir? Le manque de sommeil peut nuire à la production de l’hormone de croissance humaine, ce qui affecte évidemment la croissance de l’enfant. Il peut également avoir un impact négatif sur les hormones qui contrôlent l’appétit ou le taux d’insuline. Comment grandir en une nuit? Dors suffisamment…
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