Quels aliments pour la retine?
Quels aliments pour la rétine? Les pigments de lutéine et de zéaxanthine (carottes, potirons, maïs, poivrons, agrumes, épinards, chouxâŠ) préserventle centre de la rétine (la macula) de l’oxydation par des radicaux libres et filtrent les ultraviolets agressifs pour l’œil. Quelle vitamine pour les yeux secs? La vitamine D – aide à prévenir les yeux secs…