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Comment se préparer pour monter le Ventoux en vélo?
Rouler durant 3 ou 4 h sur un parcours vallonné vous permettra d’obtenir une bonne endurance de base et vous habituera aux heures de selles. Ensuite, le meilleur moyen de s’entrainer à grimper un col c’est de grimper des cols ! Préparez-vous à l’ascension du Mont Ventoux en vous entrainant sur d’autres montagnes.
Quel vélo pour faire des cols?
Si vous vous êtes lassés des foules de cyclistes grimpant l’Alpe d’Huez, le Tourmalet ou le Ventoux et que vous préférez la tranquillité des cols « perdus », un Gravel Bike est ce qu’il vous faut. Notre avis : Avec son cadre en carbone, ce vélo offre un compromis idéal entre légèreté et rigidité.
Comment bien monter le Mont Ventoux?
Avoir une hydratation et une alimentation adaptée à l’effort est la base de toute performance sportive. Lorsque l’on réalise un sport d’endurance comme le cyclisme, il est recommandé de boire environ 500 ml d’eau (ou boisson énergétique) par heure durant l’effort. Même d’avantage s’il fait très chaud.
Comment penser avant d’acheter un vélo de route de montagne?
Voici quelques points importants auxquels vous devez penser avant d’acheter un vélo de route de montagne : le poids : c’est bien simple, c’est le critère principal au moment de choisir votre vélo de montagne. Plus le vélo est lourd, plus il vous sera difficile de grimper ;
Quels sont les vélos cross-country?
Le Scalpel SI Carbon SE de Cannondale et le Element Alloy 30 de Rocky Mountain sont de bons exemples de vélos cross-country.Cliquez ici pour voir l’ensemble de nos vélos cross-country. Apprécié des coureurs de all-mountain et de cross-country, le vélo de montagne hardtail se caractérise principalement par sa suspension unique à l’avant.
Pourquoi les vélos électriques?
Bien sûr, les vélos électriques sont polémiques. Mais si vous souhaitez profiter des belles routes de montagne et que vous n’avez pas le temps de vous entrainer comme vous aimeriez, ils vous offrent la solution. De plus en plus de cyclistes amateurs franchissent le pas, et en sont ravis.
Pourquoi les vélos de montagne sont éprouvés?
Les vélos de montagne sont durement éprouvés. Par conséquent, les boulons peuvent se desserrer graduellement, les systèmes de suspension peuvent se relâcher et les roues, se voiler. Assurez-vous du bon entretien de votre vélo avant de vous lancer.