Comment soigner une entorse au cou?
Comment prendre en charge l’entorse cervicale?
- glace : plus vite la glace sera appliquée plus l’inflammation sera maîtrisée.
- repos : il sera utile voire nécessaire de reposer l’articulation sur laquelle l’entorse a eu lieu, un repos bref, de 3 à 4 jours sera recommandé.
Comment se faire une entorse cervicale?
Les entorses cervicales sont souvent causées par des accidents de voiture, surtout lorsque l’impact se fait par l’arrière. En effet, le choc que produit un impact de ce type crée inévitablement une hyperextension du cou, et donc le risque d’atteinte des ligaments est augmenté.
Qu’est-ce qu’une foulure?
Une foulure est une blessure subie par un muscle (les tissus qui fournissent la puissance nécessaire pour bouger une articulation) ou un tendon (les tissus résistants et élastiques qui relient le muscle à l’os).
Quelle est la cause d’une entorse?
Une entorse peut parfois s’accompagner d’un déboîtement de l’articulation (luxation) ou d’une fracture. Les entorses surviennent fréquemment lors d’une pratique sportive. Elles touchent souvent la cheville, le genou, le poignet et le pouce, mais peuvent affecter toutes les autres articulations.
Combien de temps après une entorse?
Pendant les premières 24 heures après une entorse, refroidissez votre articulation à l’aide de glace. Maintenez-la surélevée pendant les trois premiers jours. Par la suite, soutenez-la à l’aide d’un bandage ou d’une attelle. Bien entendu, ne faites pas de sport tant que la douleur persiste.
Quels sont les différents types d’entorses?
Les différents types d’entorses en fonction de leur gravité : L’entorse légère : un simple étirement des ligaments, appelé foulure. L’entorse moyenne : un étirement des ligaments accompagné d’un début de déchirement. La membrane qui entoure et protège l’articulation (la capsule articulaire) peut être atteinte.
Quelle est la gravité de l’entorse?
Selon le stade de gravité de l’ entorse, elle sera soignée différemment. L’ entorse légère : un simple étirement des ligaments, appelé foulure. L’ entorse moyenne : un étirement des ligaments accompagné d’un début de déchirement. La membrane qui entoure et protège l’articulation (la capsule articulaire) peut être atteinte.