Table des matières
- 1 Quelle est la pensée du jour?
- 2 Comment utiliser la pensée positive dans notre quotidien?
- 3 Comment être positive tous les jours?
- 4 Comment transformer les pensées négatives en pensées positives?
- 5 Est-ce que tes yeux sont ouverts pour bien commencer la journée?
- 6 Quels sont les objectifs de la semaine?
Quelle est la pensée du jour?
Jamais homme sage ne mit à l’épreuve ni verre, ni femme. L’habitude rend fastidieuses les jouissances de tous les jours. Ce qu’un homme a médité un an, une femme le renverse en un jour. L’amour met de niveau l’esprit et la bêtise.
Comment utiliser la pensée positive dans notre quotidien?
Comment appliquer la pensée positive au quotidien?
- Prendre conscience de ses pensées. La première étape pour inviter la pensée positive dans son quotidien, est de prendre conscience de ces pensées négatives qui nous empêchent de vivre le moment présent.
- Visualiser sa propre réussite.
- Pratiquer la gratitude.
Comment faire pour avoir une pensée positive?
Voici quelques conseils pour apprendre à penser positif :
- 1 – Identifier sa négativité
- 2 – Accepter sa négativité, puis essayer de la transformer en positif.
- 3 – 3 kifs par jour :
- 4 – Repérer ce qu’il y a de positif tout au long de la journée.
- 5 – Se nourrir de pensées positives.
Pourquoi pratiquer la pensée positive?
La pensée positive peut nous aider à une meilleure gestion du stress. En visualisant de manière positive un évènement ou la résolution d’une contrariété, l’esprit se détend et nous prenons plus facilement du recul face à l’importance souvent exagérée de la situation.
Comment être positive tous les jours?
5 habitudes à prendre pour être plus positif
- Pratiquer la gratitude et la bienveillance. Plus on est gentil avec les autres, plus ils le seront en retour.
- S’entourer de choses et de personnes plus positives.
- Transformer ses problèmes en challenge.
- Se concentrer sur le moment présent.
- Se faire un petit rituel matinal.
Comment transformer les pensées négatives en pensées positives?
L’idée consiste à stopper toute pensée négative dans son élan, puis à la remplacer dans la seconde qui suit par une pensée contraire, bien plus positive et motivante. Faites-le vraiment avec conviction. Barrez la route à la mauvaise pensée, cassez la en deux et pensez à l’extrême opposé tout de suite après.
Combien de pensées par jour?
Nous avons entre 45000 et 55000 pensées par jour. Nous devons faire en sorte d’avoir un maximum de pensées positives, de pensées confiantes, inspirantes… Je vais ici vous faciliter la tâche 🙂 Je vous ai fait une petite sélection de qualité, une sorte de best of de citations.
Quelle est la bénédiction pour toute la journée?
«Une promenade matinale est une bénédiction pour toute la journée.» «Quand vous vous levez le matin, pensez à quel privilège précieux – c’est d’être en vie – respirer, penser, profiter, aimer.» «La première heure du matin est le gouvernail de la journée.»
Est-ce que tes yeux sont ouverts pour bien commencer la journée?
«Maintenant que tes yeux sont ouverts, rends le soleil jaloux de ta passion ardente pour bien commencer la journée. Rends le soleil jaloux ou reste au lit.» – Malak El Halabi «Ne jugez pas chaque jour par la récolte que vous récoltez, mais par les graines que vous plantez.»
Quels sont les objectifs de la semaine?
Elles vous permettront entre autres de: Démarrer la semaine sur des bases sereines. Voir l’importance de se fixer des objectifs clairs. Rêver ambitieusement. Entretenir votre confiance. Rester motivé. Tenter, oser, prendre des risques. Affronter vos peurs.