Quelle lavande pour quel usage?

Quelle lavande pour quel usage?

Voici ce que recommandent généralement les aromathérapeutes :

• La lavande officinale ou vraie (Lavandula angustifolia) est celle qui a l’effet calmant le plus prononcé.
• La lavande stoechade (Lavandula stoechas) serait préférable pour combattre les infections, les otites notamment.

Comment se servir de l’huile essentielle de lavande?

Conseils d’utilisation

1. Ingestion: 2 à 5 gouttes d’essence dans une cuillerée à café de miel à faire dissoudre dans un peu d’eau tiède.
2. Inhalation: une dizaine de gouttes par 1/2 litre d’eau bouillante.
3. Badigeonnage: 10ml d’essence mélangée à 100ml d’huile d’olive.
4. Friction: mélange d’essence et d’alcool à parts égales.

Où je peux acheter des huiles essentielles?

Les huiles essentielles se trouvent en pharmacies, en parapharmacies, en magasins bio, en épiceries spécialisées et désormais sur Internet, à condition d’être vigilant sur la qualité. En achetant une huile essentielle en pharmacie, la traçabilité sera conforme aux normes, gages de qualité et d’efficacité du produit.

Comment utiliser l’huile essentielle de lavande en massage?

Utilisation de l’huile essentielle (HE) de lavande en massage. Pour calmer la nervosité et l’anxiété, mélangez 10 gouttes d’HE de lavande, 3 gouttes d’HE de camomille noble et 1 goutte d’HE de néroli dans 10 ml d’huile végétale d’amande douce. Massez le plexus solaire à l’aide de cette préparation.

Quelle est la meilleure huile essentielle de lavande?

Ses vertus sont en effet très nombreuses. À tel point que si vous ne deviez avoir qu’une huile essentielle, ce serait celle-là. L’huile essentielle de lavande ( Lavandula angustifolia) est sans doute la plus polyvalente de toutes les huiles essentielles. Elle est connue pour ses effets relaxants sur le corps.

Comment utiliser l’huile essentielle de lavande sur vos paumes?

Versez quelques gouttes d’huile essentielle sur les paumes des mains. Et mettez simplement vos mains en coupe avant de respirer le parfum de l’huile essentielle de lavande. Ensuite, mettez une goutte d’huile essentielle sur vos paumes, frottez-les l’une contre l’autre. Puis passez les mains sur votre oreiller pour l’imprégner de cette odeur.

Comment hydrater votre peau avec l’huile essentielle de lavande?

Frottez de l’huile essentielle de lavande sur la peau sèche ou gercée pour dire adieu à la peau craquelée ! C’est un remède de grand-mère très efficace pour hydrater la peau. Autre solution : mélangez 12 gouttes d’huile essentielle de lavande avec 10 ml d’ huile d’avocat.

Pourquoi l’huile essentielle de lavande est antiseptique et cicatrisante?

Elle est connue pour ses effets relaxants sur le corps, mais l’huile essentielle de lavande est aussi très utile pour les soins de la peau. En effet, elle soigne les coupures, les contusions et les irritations cutanées, ou encore les boutons de fièvre ou d’acné. Comment c’est possible? Parce qu’elle est antiseptique et cicatrisante.