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Quelles sont les causes de la fatigue chronique?
La mauvaise hygiène de vie avec une activité physique trop intense ou une perte musculaire liés à la sédentarité L’alimentation déséquilibrée, ou carencée. La dépression et l’anxiété avec une fatigue qui apparaît en général dès le réveil avec des idées noires, des maux de tête, des troubles du sommeil, une irritabilité …
Comment parler de syndrome de fatigue chronique?
Ces deux points sont essentiels. On parle en effet de syndrome de fatigue chronique si la fatigue dure depuis plus de six mois, non améliorée par le sommeil ou le repos. Cet état est associé à d’autres plaintes comme des douleurs aux articulations, des maux de tête et des troubles de la concentration.
Quelle est la sévérité du syndrome de fatigue chronique?
Ce test, le Questionnaire de sévérité des symptômes du syndrome de fatigue chronique, a été publié en 2013 par le médecin chercheur américain James N Baraniuk et ses collègues (1). Le syndrome de fatigue chronique (SFC), aussi appelé encéphalomyélite myalgique, n’est pas qu’une simple fatigue excessive chronique. Il inclut plusieurs symptômes.
Quelle est l’hypothèse du syndrome de fatigue chronique?
La plupart des personnes touchées par le syndrome de fatigue chronique menaient une vie saine et active avant d’être frappées par la maladie. L’hypothèse d’une infection virale ou bactérienne est de plus en plus considérée, car on peut souvent identifier une infection comme élément déclencheur.
Comment traiter la fatigue chronique avec succès?
Les médecins emploient deux voies complémentaires pour traiter la fatigue chronique avec succès. Du côté physique, il s’agit de faire bouger la personne à nouveau, le plus progressivement possible afin d’éviter un échec immédiat. «Dans ces programmes, nous commençons littéralement par faire le tour du pâté de maisons», raconte le Dr Favrat.
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