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Quels sont les différents raisins secs?
Il existe différentes variétés de raisins secs : le raisin de Corinthe, de Smyrne (Izmir), le raisin de Malaga (obtenu avec le cépage muscat d’Alexandrie), la sultanine, le raisin blond ou doré. Ces deux derniers sont issus du cépage Thompson Seedless.
Quel raisin sec choisir?
Au terme du séchage, ils deviennent doux et très sucrés. Les variétés utilisées restent les sultanines, les raisins de Smyrne (en provenance de Turquie ou des Etats Unis), sans oublier les fameux raisins de Corinthe (Grèce), reconnaissables à leur couleur brune très foncée.
Quels sont les bienfaits des raisins de Corinthe?
Le raisin de Corinthe protège le cœur grâce au résvératrol qu’il contient (1,9 μg•g-1). Avec ses isoflavones, le raisin de Corinthe améliore aussi la circulation sanguine. Comme il s’agit d’un fruit sucré, il apporte de l’énergie qui est utile à l’activité cérébrale et physique.
Comment déshydrater du raisin?
Comment faire ses raisins secs?
- Égrappez et rincez vos raisins sous l’eau puis laissez-les sécher à l’air libre.
- Sur une plaque de cuisson, disposez vos raisins en veillant à ce qu’il y ait environ 1cm d’espace autour de chaque grain.
- Placez la plaque dans un four chauffé à 60° maximum.
Comment faire du raisin sec avec du raisin frais?
Quels sont les raisins secs les plus courants?
Les raisins secs les plus courants (95 \% de la production mondiale) sont les raisins blancs, sans pépins, venant de Grèce. On trouve aussi des raisins secs issus de cépages noirs, principalement des raisins de Corinthe. Toutefois, ils sont plus rares (1,5 \% de la production mondiale). Bio ou non?
Quelle est la douceur des raisins secs?
Zoom sur une petite douceur qui peut faire des miracles. Tout comme les raisins, les raisins secs contiennent : et notamment énormément de resvératrol, un phénol qui protège le cœur et permettrait de prévenir les risques de cancer, associé à un mode de vie sain.
Quelle est la couleur des raisins secs?
Il est possible d’avoir différentes variétés de raisins secs ; la plus courante est la sultane à grains plus petits que les autres et très sucrée, de couleur jaune avec des nuances dorées.
Pourquoi les raisins secs sont de véritables sources d’oxydants?
Les raisins secs sont généralement huilés avec du palme ou de l’huile de tournesol, ce qui leur donne cet aspect brillant tout en permettant de maximiser leur durée de conservation. Enfin, ils sont riches en fibres avec 7 g pour 100 g de raisin. Les raisins secs sont de véritables sources d’antioxydants.