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Pourquoi se mettre sur la défensive?
En soi, se mettre sur la défensive est un mode de protection. On se sent attaqué dans notre intégrité, nos valeurs et/ou notre valeur. Par conséquent, on développe une parade. Se mettre sur la défensive, c’est protéger nos arrières et/ou protéger notre estime de soi.
Pourquoi il est toujours sur la défensive?
Les défenses montent naturellement en réaction aux critiques. Donc, s’il semble que votre partenaire est sur la défensive, il se peut qu’il se sente attaqué. Faire face à la défensive signifie que les deux partenaires examinent leur rôle dans le conflit.
Pourquoi êtes-vous sur la défensive?
Pourquoi êtes-vous sur la défensive? Etre sur la défensive est une attitude, en apparence d’auto-protection, en prévision d’un danger ou du comportement de quelqu’un qui peut nous faire du mal.
Est-ce que vous êtes en position de défense?
Etre en position de défense dit déjà tout pour soi. Cela signifie que vous avez une vision d’une carte du monde dans laquelle vous devez vous protéger des autres. Cependant, il est épuisant de vivre des relations dans cette perspective, tout simplement parce que le dialogue ne coule pas lorsque vous analysez la réalité du filtre de la méfiance.
Comment défendre une personne défensive?
Sinon, vous ne dépenseriez pas autant d’énergie à vous défendre quand vous n’êtes même pas obligé de le faire.. Une personne qui devient défensive réagit avec peu de réceptivité à la critique constructif, une suggestion ou un conseil. Agir comme si offensé dans cette situation. De cette façon, la colère est un élément commun de votre humeur.
Comment réagir en position de défense?
Tout le monde à un moment donné a réagi en nous plaçant sur la défensive dans une situation donnée. La vraie souffrance commence lorsque cette tension interne devient chronique. Etre en position de défense dit déjà tout pour soi. Cela signifie que vous avez une vision d’une carte du monde dans laquelle vous devez vous protéger des autres.