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Comment rassurer une personne qui va mal?
Appelle-le régulièrement pour prendre de ses nouvelles. Les gens qui souffrent ont souvent de la difficulté à aller chercher de l’aide, alors rassure ton ami qu’il peut compter sur toi. Écouter : Il peut être réconfortant pour ton ami de savoir que quelqu’un comprend ce qu’il vit. Demande-lui s’il veut en parler.
Comment répondre à des paroles blessantes?
Si une personne vous parle de façon blessante, répondez doucement de sorte à valider cette personne, mais pas ses mots méchants. Qu’elle vous ait fait mal volontairement ou pas, ce type de réponse va probablement la surprendre. Elle s’arrêtera et se demandera à quel point ses mots vous ont affecté.
Comment dire à la personne qui a fait du mal?
Pardonner revient à dire à la personne qui vous a fait du mal : « Je crois que vous valez mieux que le mal que vous m’avez fait ». C’est la position à laquelle il nous faudrait aspirer, celle de confiance en l’humain. Elle apporte une grande paix et un abaissement important du niveau de tension intérieure.
Pourquoi ne pas admettre qu’ils ont fait quelque chose de mal?
Les gens généralement ne veulent pas admettre qu’ils ont fait quelque chose de mal ou même se rendre compte qu’ils ont fait quelque chose qui pourrait heurter les autres. Prenez quelques inspirations profondes et réfléchissez à vos interactions récentes avec cette personne. Y avait-il une certaine tension? Auriez-vous pu la blesser?
Pourquoi on continue à faire du mal à soi?
Alors, au lieu de faire du mal à l’autre, on continue à se faire du mal à soi. C’est comme si, au lieu de s’affranchir du rôle de victime, elle nous fixait dans ce rôle sans qu’on puisse en sortir, et c’est en cela qu’elle est très nocive.
Est-ce que pardonner ne signifie pas que vous ne vous avez pas fait de mal?
Pardonner ne signifie pas qu’on ne vous a pas fait de mal. Cela signifie simplement que vous ne laisserez plus ce souvenir douloureux empoisonner votre vie. Est-ce que vous connaissez toutes les circonstances qui ont poussé la personne qui vous a fait du mal à agir ainsi?