Comment savoir si nos ongles sont en bonne sante?

Comment savoir si nos ongles sont en bonne santé?

Des ongles en bonne santé Ils doivent être lisses, roses et sans aspérités. Si ce n’est pas le cas, ils peuvent être révélateurs d’un dysfonctionnement, notamment hormonal. S’ils sont striés, ils peuvent signifier que l’organisme est carencé en zinc ou en cuivre ou qu’il souffre de problèmes digestifs.

Pourquoi j’ai des traits sur les ongles?

Pour preuve, des ongles striés peuvent signifier que vous avez un manque de vitamine B (foie de veau, céréales complètes, légumes à feuilles vertes comme les épinards ou les brocolis) ou une carence en zinc (fruits de mer, viande de bœuf, lentilles).

Comment savoir si mes ongles sont abîmés?

Avoir de beaux ongles passe tout d’abord par une bonne hygiène de vie. Naturellement, ils doivent être de couleur rosée, translucides et sans taches. Des ongles cassants ou qui se dédoublent annoncent souvent une carence.

Comment faire pour avoir des ongle en bonne santé?

8 astuces pour des ongles en bonne santé

1. Hydratez vos ongles.
2. Pas de lavages intempestifs !
3. Du citron pour blanchir les ongles.
4. Pour de jolis ongles, mangez équilibré !
5. Pensez aux compléments alimentaires !
6. La manucure, oui, mais avec modération.
7. Limitez l’utilisation de vernis.
8. Prendre soin de ses ongles.

Comment se débarrasser des stries sur les ongles?

L’idéal pour des ongles striés et cassants est de pratiquer des soins 2 fois par semaine au jus de citron et à l’huile d’olive. Mélangez deux cuillères à soupe de jus de citron et 1 cuillère à soupe d’huile d’olive. Appliquez directement sur vos ongles et vos cuticules en massant délicatement de manière circulaire.

Pourquoi les ongles se Decolorent?

Des stries blanches peuvent se développer suite à un traumatisme de l’ongle. Les ongles peuvent aussi se décolorer et virer au blanc suite à un vitiligo, une maladie de la peau caractérisée par une perte de pigmentation.

Quels sont les problèmes de santé de vos ongles?

1. 8 problèmes de santé que vos ongles peuvent indiquer 2. 1. Ongles décolorés 3. 2. Ongles cassants 4. 4. Ongles piquetés 5. 5. Ongles avec des crêtes 6. 6. Ongles concaves ou en forme de cuillère 7. 7. Ongles secs et cassants 8.

Comment se cassent les ongles?

Suite aux différentes activités quotidiennes, il arrive que les ongles se cassent. C’est parfaitement normal. Toutefois, si vous remarquez que vos ongles se cassent au moindre petit choc, il est conseillé de ne pas prendre ce problème à la légère.

Quels sont les ongles blancs?

• Les ongles blancs peuvent indiquer des maladies comme l’hépatite ou des troubles au niveau du foie. • Les ongles pâles indiquent une carence en vitamines. • Des lignes rouges au niveau des ongles peuvent indiquer des troubles cardiaques.

Comment se cassent les ongles sous le vernis?

C’est parfaitement normal. Toutefois, si vous remarquez que vos ongles se cassent au moindre petit choc, il est conseillé de ne pas prendre ce problème à la légère. Dans certains cas, se laver les mains trop souvent ou étouffer les ongles sous du vernis peut les fragiliser. Sinon, voici les problèmes de santé que ce type d’ongle peut indiquer :