Comment utiliser des fruits congelés en pâtisserie?
Soit on les intègre dans une pâte à gâteau, à muffins, à crumble, ou sur une pâte à tarte à glisser au four, soit on les cuisine en coulis, jus, compote ou confiture. On peut aussi transformer des rondelles de banane congelée en nice cream, une glace vegan parfaite pour se rafraîchir en toutes saisons.
Est-ce que les fruits Congeles Gardent-ils leurs vitamines?
Bien conscientes que la majorité des Français en a rarement l’occasion, les deux professionnelles s’accordent à dire que les surgelés sont tout aussi nutritifs que les frais. Et la raison est simple : «le froid ralentit le processus de dégradation des minéraux et vitamines des fruits et légumes.
Comment congeler les fruits?
Pensez à bien laver, laisser sécher et équeter les fruits avant de les congeler. Privilégiez les petits contenants ( pas plus de 250g) pour que ce soit plus facile à utiliser. Les prunes et les abricots pourront être dénoyautées et coupées en oreillons avant d’être congelés.
Est-ce que les fruits surgelés contiennent du fruit?
De plus, les surgelés permettent de savourer bon nombre de produits hors saison, ce qui en fait un avantage indéniable, surtout en plein cœur de l’hiver quand on a envie de préparer une tarte aux mirabelles. Enfin aucune mauvaise surprise avec les fruits surgelés, ils ne contiennent que… du fruit !
Comment procéder à la décongélation?
Concernant la décongélation, tout dépend de la recette. En effet, si les fruits sont cuits en compote ou coulis, il n’est pas nécessaire de les décongeler au préalable. Dans les autres cas, il suffit de mettre la veille ses fruits à décongeler au réfrigérateur dans une assiette, puis de jeter l’eau stagnante.
Comment fonctionne la décongélation à l’eau froide?
Dernière méthode : la décongélation à l’eau froide efficace après 1 à 2h. Après avoir mis ses fruits dans un sac hermétique, on le plonge dans de l’eau froide qu’on change toutes les 30 minutes. Une fois les fruits décongelés, on peut les cuisiner sans tarder. Quels sont les fruits qui supportent le mieux la congélation?