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Comment utiliser les bâtons de marche?
La règle est assez simple, lors du planté, votre bras doit avoir un angle à 90°. Ou vous appliquez le ratio, votre taille x 0,68. (ex : 170×0,68 = 115,6) Pour une taille d’1m70 vous prendrez des bâtons de 115 cm.
Comment faire un bon bâton de marche?
Tenir la branche droite, le bras perpendiculaire au sol et marquer la branche à cette hauteur. La couper en gardant une marge au-dessus. Tailler légèrement l’une des extrémités en biseau sans faire une pointe. Personnaliser le bâton en le taillant.
Comment choisir la taille de vos bâtons de marche ou de randonnée?
La meilleure façon de choisir la taille de ses bâtons de marche ou de randonnée c’est en les essayant en magasin. Pour bien choisir la taille de vos bâtons, il faut que vous vous teniez bien droit, sur une surface plane, idéalement en portant vos chaussures de randonnée.
Comment mesurer la longueur du bâton?
Chez LEKI, on mesure la longueur du bâton de la pointe jusqu’à l’extrémité. En cas d’obtention de longueurs intermédiaires, les débutants devraient plutôt choisir des bâtons plus courts et les coureurs sportifs des bâtons plus longs.
Quelle est la longueur d’un bâton de marche nordique?
La longueur d’un bâton de marche nordique adapté est déterminée par la taille de la personne qui l’utilise. Pour calculer la bonne longueur de votre bâton, utilisez la formule: Taille (cm) x 0,68. Pour les bâtons de longueur fixe, arrondissez vers la longueur au dessus ou la longueur au dessous aux 5 cm près.
Quelle est la longueur des bâtons de randonnée réglables?
Les bâtons de randonnée réglables peuvent varier en longueur d’environ 61 cm à 140 cm. Vous verrez des numéros sur les bâtons de marche qui vous aideront à définir la longueur du bâton qui convient. Les bâtons de marche réglables auront un certain nombre de sections différentes qui peuvent être étirées pour en ajuster la longueur.
Les bâtons ont un bon maintien dans la main ce qui permet de les utiliser pendant longtemps. Les bâtons de marche disposent de sangles douces et confortables que vous pouvez passer autour de vos poignées. Ces sangles absorbent l’humidité, vous n’aurez pas de problème même en cas de forte transpiration de mains.
Quelle est la pointe du bâton de marche?
La pointe de ce bâton de marche est faite en carbure de tungstène (composé chimique notamment du carbone et de la céramique, dont la dureté est comparable à celle du diamant, rendez-vous compte!), pour une plus grande solidité. Parfaits!
Que contient un bâton de marche en carbone?
Certains autres bâtons de marche sont constitués de fibres de carbone à différents pourcentages. Plus le bâton contient une quantité élevée de carbone, plus il est dispendieux. En carbone à 100\%, les bâtons sont extrêmement légers, plus rigides et amortissent mieux les vibrations.
Quelle est la durée de vie du bâton de marche?
Le bâton de marche vous est livré avec une garantie de 2 ans. Sa conception robuste en alliage d’aluminium 7075 de qualité aéronautique vous permet de profiter d’une sécurité maximale. Le Terra Hiker TH0089 peut être réglé en longueur sur plusieurs niveaux, variant de 105 à 125 cm. Le verrouillage se fait via un levier externe.