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Pourquoi je prends du poids alors que je fais un régime?
C’est le phénomène du yoyo. Outre l’alimentation, le poids dépend aussi du cerveau, qui va jouer sur tous les tableaux pour conserver au maximum le tissu adipeux, perçu comme une réserve utile. Ainsi, lors d’un régime drastique, la masse grasse diminue et produit moins de leptine (hormone de la satiété).
Pourquoi je grossi alors que je mange sainement?
Vous avez l’impression de faire attention à ce que vous mangez et pourtant, vous grossissez? Outre des raisons médicales (problèmes hormonaux, métaboliques ou maladies génétiques…), ce sont essentiellement les mauvaises habitudes alimentaires et le manque d’activité physique qui entraînent une prise de poids.
Quelle est la raison de la prise de poids inexpliquée?
En cas de prise de poids sans raison apparente, commencez par examiner si d’autres changements dans votre mode de vie peuvent en être la cause. Si vous prenez du poids alors que vous mangez équilibré et que vous faites de l’exercice physique régulièrement, contactez un médecin pour connaitre la raison de cette prise de poids inexpliquée.
Pourquoi on est censée perdre du poids?
Lorsqu’on est au régime, on est censée perdre du poids. Or, chez vous, c’est l’inverse qui se produit. Plus vous réduisez vos rations alimentaires, plus vous grossissez.
Pourquoi l’hypothyroïdie peut entraîner la prise de poids?
L’hypothyroïdie peut entraîner la prise de poids. Dans ce cas, votre glande thyroïde, glande en forme de papillon située à la base du cou, ne produit pas suffisamment d’hormone thyroïdienne, qui joue un rôle crucial dans l’équilibre métabolique.
Est-ce que cette eau en surplus entraîne un gain de poids?
«Cette eau en surplus entraîne forcément un gain de poids, qui dépend de la dose de médicament prescrit, conclut Lorraine Watson. La seule solution à ce problème est, encore une fois, de revoir vos habitudes alimentaires et votre programme d’exercices afin de tenir compte des changements qu’entraîne la ménopause.