Quelles sont les valeurs de la gymnastique?
Les valeurs de la Gymnastique
- Respect. Respecter autrui (dirigeants, entraineurs, juges, adversaires…)
- Engagement. Développer le goût de l’effort et donner son maximum (dépassement de soi)
- Solidarité Collaborer avec son groupe (équipe, club, fédération, pays)
- Excellence.
- Responsabilité
- Plaisir.
Quelles sont les qualités développées par la gymnastique artistique?
La gymnastique artistique développe de nombreuse qualités physiques: tonus, équilibre, souplesse, dynamisme, adresse, mais aussi mentales: courage, force de caractère, audace, persévérance, volonté, coordination, travail et réflexion pour passer de la compréhension d’un mouvement à sa réalisation.
Quelles sont les différentes actions gymniques?
Ces formes sont présentées au travers d’un enchaînement (d’actions et/ou d’éléments) destiné à être vu et jugé en fonction d’un code explicite. À titre d’exemple, font partie des activités gymniques : l’acrosport, la gymnastique, la gymnas- tique rythmique et sportive, le trampoline, etc.
Comment faire en sorte que les élèves créent leur propre enchaînement en gymnastique aux cycles 2 et 3?
Combiner quelques actions simples, de plus en plus difficiles : rouler, sauter, se renverser, se recevoir, s’équilibrer, tenir une attitude pour construire un enchaînement. Choisir des actions gymniques adaptées à ses ressources les plus difficiles possibles mais maîtrisées.
Quelles sont les 4 catégories officielles dans une compétition de gymnastique artistique féminine?
La GAF se pratique sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol. La complémentarité de ces 4 agrès en fait une discipline très complète. La Gymnastique Artistique Féminine est une discipline qui peut aussi bien être pratiquée en compétition qu’en loisir.
Quel sont les 6 famille de la gymnastique au sol?
Les Familles
- Les sauts. A. B. C. – Saut extension simple. – Saut 1/2 tour.
- Les roulades arrière. A. B. C. – R arrière simple arrivée accroupie. – R arrière écart.
- Les roulades avant. A. B. C. – R avant simple.
- Une attitude. A. B. C. – Planche écrasée.
- A.T.R (= appui tendu renversé = équilibre) A. B. C. – Monter une jambe.
- Les acrobaties.
Comment faire un enchaînement gymnastique?
Départ de profil par rapport au jury, enchainement Atr roulade avant,Planche. Dans la diagonale élan + roue. Puis de profil roulade avant écart + saut 1 tour pour finir par une roule arrière. Salut de fin.
Comment réaliser un enchaînement de gym?
Créer et réaliser un enchaînement 1) Mémoriser un enchaînement de quelques actions avec des éléments de liaison. 2) Respecter tous les critères de réussite pour chaque action présentée. 3) Proposer des éléments de liaison variés. 4) Utiliser l’espace dans plusieurs directions.