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Quelles vitamines pour la spiruline?
vitamine E
Outre la provitamine A, la spiruline est riche en vitamine E. Celle-ci a des propriétés antioxydantes qui aident à lutter contre le vieillissement prématuré des cellules.
Quel est l’effet de la spiruline?
Puissant antioxydant, la spiruline aide à soutenir les fonctions d’élimination de notre organisme et à lutter contre la formation des radicaux libres responsables du stress oxydatif. Sa consommation agit comme un bouclier naturel contre l’oxydation, et contribue à protéger le foie des dommages extérieurs.
Comment savoir si la spiruline est de bonne qualité?
Vérifiez son goût et sa couleur Une spiruline artisanale ne sent pas. Contrairement, aux retours de beaucoup de consommateurs, une algue de qualité dégage une légère odeur minérale, sans être désagréable… Les brindilles et les comprimés sont d’une belle couleur vert foncé.
Comment consommons la spiruline?
Nous consommons de la spiruline dans le monde entier. La plupart du temps sous la forme de poudre, de gélules, de comprimés ou de paillettes. La spiruline est un aliment qui regorge de qualités nutritionnelles exceptionnelles, facilement assimilables par l’organisme.
Pourquoi la spiruline est un super-aliment?
La spiruline est un super-aliment au potentiel inégalé. Et les bienfaits de la spiruline sont nombreux : elle booste la vitalité et le système immunitaire, entre de nombreuses autres choses.
Quelle quantité de fer contient la spiruline?
La spiruline contient une faible quantité de fer (0,14mg de fer dans un comprimé), par rapport à la teneur d’autres sources d’aliments courants telles que la viande rouge (4mg/100g), l’ œuf (environ 2,6mg/100g) ou encore le boudin (22mg/100g).
Est-ce que la spiruline aide le cancer?
La spiruline est une aide particulièrement précieuse en matière soutient immunitaire. Le cancer est la deuxième cause de mortalité en Occident et la première en France. Les études se rejoignent toutes pour dénoncer la mauvaise alimentation comme étant la principale responsable de cette situation. Quid de la spiruline?