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Quels sont les problèmes intestinaux?
Les problèmes intestinaux constituent l’un des fléaux de la société moderne industrialisée. Loin de n’être qu’un problème localisé, les désordres intestinaux affectent une myriade de systèmes du corps.
Quels sont les désordres intestinaux?
En effet, les divers désordres intestinaux, qu’ils soient bénins ou malins, aigus ou chroniques, ont un impact majeur sur la santé globale de la personne. Qu’ils soient de la constipation ou de la diarrhée, ou une maladie majeure telle que la maladie de Crohn, ils peuvent avoir des effets néfastes soit en les déclenchant, soit en les exacerbant.
Comment réduisez-vous vos problèmes d’intestin?
En adoptant un régime alimentaire diversifié, vous réduisez drastiquement les risques de souffrir de problèmes d’intestins. Par exemple, consommez davantage de fruits et de légumes frais et biologiques, buvez au moins 1,5L d’eau par jour. Vous pouvez aussi essayer le kéfir pour renforcer votre flore bactérienne.
Comment prévenir les troubles digestifs?
Les troubles digestifs sont source de nombreux soucis (maux de ventre, problèmes de digestion, ballonnements…). Ce sont des tracas fréquents, à tel point qu’il s’agit de la première cause de rendez-vous chez un médecin ! Pourtant, on peut les prévenir par nos choix d’alimentation.
Comment désintoxiquer nos intestins?
Il faut également désintoxiquer nos intestins régulièrement. Il est nécessaire de les nettoyer pour diminuer le niveau de toxicité de notre corps. Rappelez-vous que, par exemple, l’intestin grêle a pour fonction de faire passer les nutriments dans le sang. Si beaucoup de toxines s’y sont accumulées, elles iront donc tout droit dans notre sang.
Pourquoi les désordres intestinaux affectent la santé de la personne?
Loin de n’être qu’un problème localisé, les désordres intestinaux affectent une myriade de systèmes du corps. En effet, les divers désordres intestinaux, qu’ils soient bénins ou malins, aigus ou chroniques, ont un impact majeur sur la santé globale de la personne.