Comment desactiver le mode sommeil sur iPhone?
Activer ou désactiver la fonctionnalité Sommeil
- Ouvrez l’app Horloge et touchez l’onglet Sommeil.
- Sous Programme, touchez Coucher ou Réveil.
- Dans l’angle supérieur droit, activez ou désactivez Programme Sommeil.
Comment activer la fonction réveil sur iPhone?
Définir et modifier des alarmes sur votre iPhone
- Ouvrez l’app Horloge, puis touchez l’onglet Alarme.
- Touchez le bouton Ajouter .
- Définissez l’heure de l’alarme. Vous pouvez également configurer les options suivantes : Récurrence : touchez cette option pour définir une alarme récurrente.
- Touchez Enregistrer.
Comment mettre l’alarme pour le réveil?
Régler une alarme
- Sur votre téléphone, ouvrez l’application Horloge .
- En bas de l’écran, appuyez sur Alarme.
- Sélectionnez une alarme. Pour ajouter une alarme, appuyez sur Ajouter .
- Réglez l’heure de l’alarme.
- Appuyez sur OK.
Comment programmer son réveil?
Programmer manuellement son alarme Pour régler manuellement un réveil, il vous suffit de vous diriger dans votre liste d’applications et de choisir « Horloge ». Comme vous pouvez le voir, vous avez plusieurs choix devant vous : Alarme, Horloge, Chronomètre et Minuteur. Choisissez Alarme.
Comment surveiller votre sommeil sur iPhone?
En fonction de l’utilisation de votre iPhone pendant la nuit, l’app Sommeil sur iPhone surveille et enregistre votre temps passé au lit. Le graphique à barres par défaut est défini sur S (Semaine), et affiche donc les données hebdomadaires. Touchez M en haut du graphique pour afficher l’historique de votre sommeil du mois dernier.
Comment suivre votre sommeil avec votre Apple Watch?
Votre Apple Watch n’effectue pas non plus le suivi de votre sommeil ni du temps passé au lit. Pour savoir combien de temps vous dormez, utilisez un moniteur de sommeil avec l’app Santé. Vous pouvez également entrer manuellement la durée de votre sommeil : ouvrez l’app Horloge, touchez l’onglet Sommeil, puis « En voir plus dans Santé ».
Comment choisir l’heure de sommeil sur votre iPhone?
Ouvrez l’app Horloge et touchez l’onglet Sommeil. Touchez Démarrer et définissez vos réglages. Touchez OK. Une fois que vous avez configuré vos heures de sommeil, votre iPhone vous envoie un rappel à l’heure du coucher et fait sonner le réveil à l’heure souhaitée.
Comment procéder à l’enregistrement du sommeil à la maison?
Depuis quelques années, on peut effectuer l’enregistrement du sommeil à la maison. Les enregistrements réalisés sont : soit une simple polygraphie, qui enregistre la respiration pour dépister les apnées du sommeil ;