Table des matières
Comment se passe le rdv Post-natal?
La consultation post-natale vous permet d’aborder diverses questions : contraception, alimentation, baby blues, troubles urinaires… La rééducation périnéale et abdominale vous aide à retrouver votre bien-être.
Quels sont les objectifs de la consultation postnatale?
La consultation post-natale est une consultation obligatoire à réaliser entre 6 et 8 semaines après l’accouchement. Elle permet de faire un bilan sur votre état de santé juste après l’arrivée de votre bébé et d’aborder certains soucis que vous pouvez être amenée à rencontrer : baby-blues, problème d’allaitement, etc.
Quand prendre RDV après césarienne?
Tout savoir sur la visite postnatale Cet examen doit être effectué 6 à 8 semaines après votre accouchement. Pensez à prendre rendez-vous suffisamment tôt. Sage-femme, médecin généraliste ou obstétricien, vous avez le choix !
Quel suivi après césarienne?
Un examen clinique quotidien des jambes est effectué pour dépister rapidement une éventuelle phlébite (« thrombo-embolie »). Après une césarienne, des injections d’anticoagulants sont effectuées tous les jours pendant une semaine à dix jours.
Comment se passe la réeducation abdominale?
Exercice 1 : un ventre plat et tonique contractez le périnée, c’est un peu comme si vous le verrouillez; sentez votre ventre se creuser. Imaginez que vous rapprochez progressivement le nombril de votre colonne vertébrale. Le ventre ne forme pas une montagne vers le haut, il se rentre vers le sol.
Quand conduire après accouchement?
La conduite après l’accouchement Reprendre le volant juste après l’accouchement est déconseillé. Mieux vaut attendre 3 semaines avant de conduire. Le délai passe à 6 semaines pour les femmes qui ont accouché par césarienne.
Comment se passe la rééducation du périnée?
Comment se passe la rééducation du périnée avec une sonde? La rééducation avec une sonde débute par une prise de conscience périnéale, grâce à une stimulation électrique de basse fréquence. Elle permet de ressentir une contraction périnéale. Puis, on procède à l’électrostimulation qui réveille les muscles.
Comment s’occuper d’une femme qui accouche par césarienne?
Vous occuper de votre bébé après une césarienne Vous pouvez tout à fait porter votre enfant, mais pas de poids plus lourd que lui. Ainsi, laissez à votre conjoint ou à un proche la tâche de déplacer votre bébé dans son maxi-cosy par exemple.
Comment faire des abdos après un accouchement?
Attendre au moins trois semaines après l’accouchement pour cet exercice. Allongez-vous sur le côté, les genoux fléchis et le buste légèrement incliné vers l’avant. En expirant, essayez de décoller les deux jambes du sol, en les gardant serrées l’une contre l’autre. Encore quelques efforts et à vous le ventre plat !