Quel sac pour la Diagonale des fous?

Quel sac pour la Diagonale des fous?

Quel sac pour la Diagonale des fous? J’ai fait le choix de prendre un sac Olmo 5. C’est un petit sac à dos pour l’ultra trail qui ne convient pas forcément à tout le monde : la particularité, c’est que vous avez les gourdes devant sur les bretelles du sac à dos.

Quel drop pour du trail?

Intermédiaire [4 à 8mm] : drops traditionnels, qui permet de courir confortablement sur des sentiers enracinés et rocailleux, drop entre 4 et 8mm. Drop maximal [8 à 12mm] : les adeptes disent que ces modèles sont moins contraignant pour les articulations et réduisent la fatigue sur les courses de longue distance.

Comment se préparer pour la Diagonale des fous?

Mettre en place des séances longues de montées et descentes d’escaliers. Les sentiers à la Réunion peuvent être très techniques et très abruptes. Beaucoup sont tout simplement constitués d’énormes marches. Alors la montée et descente d’escalier permet de bien habituer ses muscles à ce type d’effort.

Comment se passe la Diagonale des fous?

La diagonale des fous est une course difficile dont le départ est donné dans le sud de l’île à Saint-Pierre. En ce moment, les athlètes entament la course en commençant par l’ascension du massif du piton de Fournaise. Ensuite, la course se poursuit dans les cirques naturels de l’île où on peut trouver Cilaos et Mafate.

Quand faire la Diagonale des fous?

160km et 9400m de dénivelé positif. Départ de St Pierre Ravine blanche le 21 octobre 2021 à 21h. ATTENTION, LES RECONNAISSANCES ENTRE BASSIN PLAT ET PITON SEC SONT FORMELLEMENT INTERDITES (terrains privés).

Comment utiliser un sac d’ultra?

Comme nous l’avait habitué Raidlight, c’est bien pensé pour garder l’essentiel à portée de main : petit ravitaillement, eau. L’accès à l’arrière du sac est très simple et ne servira que pour aller chercher votre veste ou un autre élément moins « immédiat ». Un vrai bon sac d’Ultra, taillé pour la performance .

Pourquoi choisir un sac à dos souple?

Si vous optez donc pour un sac à dos souple, vous pourriez théoriquement emporter jusqu’à 44 L, mais attention, plus votre sac est grand, plus le poids du sac lui-même augmente aussi, et c’est alors encore une fois la limite de poids qui risque de poser problème. Commencez donc avant tout par choisir un sac à dos léger, qui réduira le poids final.

Quel est le système d’hydratation de ce sac de trail running?

A savoir que ce sac de trail running est compatible avec les systèmes d’hydratation plus classiques (poche à eau). Le système d’hydratation principal est composé de deux flasques de 600 ml, rangées à l’avant du sac. Le point fort de ce sac comparé à d’autres marques, est que les flasques rentrent toutes seules sans forcer dans leur poche dédiée.

Quel est le sac à dos de randonnée souple?

D’après nous, l’idéal est d’avoir un sac à dos de randonnée souple de 40 L . En vous basant sur la liste de matériel reprise sur cette page, un sac à dos de 35 à 40 litres fera l’affaire.