Table des matières
Quelle est la forme de votre projet de randonnée?
Le projet de randonnée est polymorphe : sortie à la journée, randonnée itinérante, trek organisé ou encore périple au long cours… Mais quelles que soient sa forme, l’intensité des symptômes ou sa durée d’incubation, le résultat sera le même. Vous serez inéluctablement amené à battre les sentiers.
Quels sont les signes avant-coureurs d’une randonnée?
Une soudaine envie d’air pur, les pieds qui démangent, des visions de grands espaces, de montagnes, de forêts ou encore l’appel sourd et pressant de la nature? Le diagnostic est sans appel : il s’agit des signes avant-coureurs d’un projet de randonnée.
Quelle est la difficulté d’une randonnée?
La difficulté d’une randonnée est en partie déterminée via les paramètres suivants : nature, fréquence ou bien absence du balisage, présence et importance des dénivelés, altitude, risques de chutes (passages exposés, pierriers, terrain instable, etc.), distance à couvrir ou encore passages techniques (glaciers, névés, escalade, via ferrata, etc.).
Quelle est la randonnée pédestre?
La randonnée pédestre bénéficie – à juste titre – d’une image d’activité saine, bienfaisante, relaxante et proche de la nature. Facilement accessible et praticable pratiquement partout, elle est à la portée de tous. Mais sous ses dehors inoffensifs, la randonnée pédestre est une activité particulièrement accidentogène.
Quel est le sac de couchage pour une rando sous tente?
La liste complète pour une rando Montagne sur plusieurs jours avec nuit sous tente. Sac de couchage : en duvet l’hiver, et pour l’été : un +5° pas trop lourd (ne pas oublier l’apport thermique apporté par la tente). On vous conseille également un « sac à viande » en soie ou coton.
Quel sac à dos pour une rando sur la journée?
La liste complète pour une rando sur la journée. La RANDO. Sac à dos 20 – 30 litres. Barres céréales, fruits secs ou pâte d’amande. Repas du midi. Poche à eau type camelback (intéressant car vous pouvez boire tout en marchant), ou gourde classique.