Table des matières
Quelles sont les principales épices?
Top 10 des épices les plus utilisées au monde
- Curcuma – achat, utilisation, bienfaits -épices du monde.
- Ail en poudre ou ail semoule – achat, utilisation, bienfaits – épices du monde.
- Gingembre – achat, utilisation, bienfaits- épices du monde.
- Cannelle bâton ou en poudre – achat, utilisation, bienfaits – épices du monde.
Quelle épice pour quoi?
| ALIMENTS | EPICES et AROMATES |
|---|---|
| Pâté | Genièvre – poivre vert – quatre-épices – clou de girofle – noix de muscade |
| Pâtes | Cardamome – basilic |
| Pâtisserie | Cardamome (pâtisserie orientale) – graines d’aneth – anis – cannelle – graines de carvi – noix de muscade – quatre-épices – vanille – badiane |
| Pêche | Poivre noir – poivre rose |
Quel est le rôle des épices?
Relever un plat, lui donner de la saveur, voilà le rôle des épices. Si on en trouve à foison sur le marché, nous vous proposons quand même un top 5 des épices les plus utilisées. Il a une saveur piquante, il est souvent vendu sous forme de poudre. Il peut améliorer la digestion, lutter contre l’acné et combattre la dépression !
Quand a commencé l’aventure des épices?
En effet, elle a commencé à l’antiquité, en Mésopotamie, non loin de la très célèbre Babylone. C’est à partir de là qu’a démarré la grande aventure des épices ! Il faut souligner que les épices ne sont pas seulement utilisés dans la gastronomie.
Comment ajouter des épices en fin de cuisson?
Le dosage des épices dépend de vos goûts. Pour l’ ajout des épices en cuisson, je vous recommande d’ajouter les épices en poudre en fin de cuisson ce qui permet de garder leurs saveurs et propriétés. Quant aux épices entières, râpez-les en début de cuisson et selon l’intensité du goût, n’hésitez pas à en ajouter en fin de cuisson.
Comment les épices sont consommés?
Important complément alimentaire, les épices sont consommés, non seulement pour la saveur qu’ils ajoutent aux plats, mais aussi et surtout pour leurs vertus anti oxydantes et phytothérapique sur notre santé. Ils peuvent servir à la régulation du sang et stimuler aussi le système hormonal. Mais comment a-t-on trouvé la formule des épices?