Quel chocolat noir choisir pour la santé?
Choisissez un chocolat noir à 70\% de cacao minimum, car c’est la poudre de cacao qui concentre tous les bienfaits du chocolat. Idéalement, essayez de vous tourner progressivement vers du chocolat à 90\%.
Quels sont les inconvénients du chocolat noir?
Le Chocolat noir, au lait et blanc et leurs effets sur la santé
- Provocation d’intoxication.
- Risque d’obésité
- Effets sur la densité des os.
- Risque d’allergie.
- Danger pour les animaux de compagnie.
- Effets non prouvés.
- Risque d’obésité
Est-ce que le chocolat est mauvais pour votre santé?
Suivant la logique selon laquelle tout ce qui est bon et savoureux est mauvais pour votre santé et augmente votre taux de cholestérol normal, le chocolat devrait être le premier produit que vous devriez retirer de votre alimentation.
Est-ce que le chocolat reste un ennemi de la santé de l’homme?
C’est à juste titre que le chocolat reste et demeure un ennemi de la santé de l’homme. En dernière analyse, il faut reconnaître que ce n’est pas le chocolat en lui-même qui nuit sévèrement à notre santé. Sans doute, les uns et les autres doivent revoir leurs habitudes de consommation de cette friandise.
Quelle est la valeur énergétique du chocolat noir?
Contrairement à ce que votre collègue de boulot affirme, le chocolat noir à fort pourcentage de cacao n’est pas moins calorique. À 85 \% ou au lait, la valeur énergétique est sensiblement la même : de 500 à 550 Kcal/100 g.
Comment consommer le chocolat noir?
Le chocolat noir fait donc partie des aliments qu’il est bon de consommer en cas d’excès de cholestérol, tout en restant conscient qu’il faut se limiter à quelques carrés par semaine pour se faire plaisir tout en évitant un quelconque risque afférent aux sucres et à certains acides gras qu’il contient !