Table des matières
Quelles sont les bienfaits de la citronnelle?
Elle est anti-inflammatoire et antidouleur sous sa forme d’huile essentielle en cas de rhumatismes, d’arthrite » précise Marie-Ange Guillemet, conseillère en phyto-aromathérapie et aromacologue. L’huile essentielle (HE) de citronnelle a également des vertus anxiolytiques.
Est-ce que la citronnelle fait maigrir?
La citronnelle peut également contribuer à la perte de poids, puisqu’elle est diurétique et permet l’élimination de l’eau et des nutriments non essentiels. Elle peut encore soulager les personnes souffrant de lumbago, de douleurs articulaires ou musculaires.
Quels sont les bienfaits de la tisane de citronnelle?
Les bienfaits et vertus de la tisane de citronnelle Les tisanes et thés au goût de citron ou contenant de la citronnelle sont nombreux et variés. Ils sont utilisés en phytothérapie pour soutenir l’organisme dans l’action de destruction et d’élimination des toxines, ou encore des graisses excédentaires.
Quelle est la durée d’un thé à base de citronnelle?
La durée d’infusion durera entre 3 et 5 minutes, en fonction de votre goût. Au printemps et en été, les thés à base de citronnelle pourront être consommer glacés. Les mélanges les plus courant se feront avec de la camomille ou de la menthe.
Pourquoi boire une citronnelle pour perdre de poids?
Perte de poids : meilleure digestion et coeur sain. Boire une infusion de citronnelle de manière régulière, aide à l’indigestion, les crampes d’estomac et la gastro-entérite. Et il est aussi sûr pour les enfants, sur les maux d’estomac ou les problèmes de digestion.
Quels sont les ingrédients de l’infusion de citronnelle?
L’infusion de citronnelle possède de puissants antioxydants, une huile essentielle – l’huile citral – et beaucoup de vitamine C. Elle contient aussi des ingrédients actifs, tels que le myrcène et citronellol qui aident à stimuler le système immunitaire et soulagent de la douleur.